Kurs „Endlich mal Zeit für mich“
mit Agnes Schiedt
Mama sein ist wunderschön.
Und gleichzeitig bist du oft für alle da, nur nicht für dich selbst.
Die gute Nachricht:
Du kannst wieder mehr durchatmen, bei dir ankommen, lachen und auftanken.
Denn mehr Ruhe, Leichtigkeit und Lebensfreude beginnen oft nicht im Außen,
sondern mit kleinen Veränderungen bei dir.
Und genau das zeige ich dir in meinem Kurs.
Was dich in 6 abwechslungsreichen 1,5 Stunden erwartet:
Du lernst, deinen Kopf endlich leiser werden zu lassen
Du stärkst den liebevollen Blick auf dich selbst statt dich ständig anzutreiben
Du bekommst Impulse für ein entspannteres Zeitmanagement im Familienalltag
Du lernst Übungen kennen, die dir bewusst kleine Inseln der Erholung im Alltag schaffen
Du tankst Kraft in der Natur und bei Entspannungen
Du steigerst deine Energie und Lebensfreude bei Bewegung auf Musik
… in einer Gruppe von Müttern, die sich genauso nach mehr Ruhe, Leichtigkeit und
Zeit für sich sehnen wie du.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du nicht nur Mama sein möchtest, sondern auch Zeit mit dir verbringen und genießen möchtest.
Ich freue mich riesig darauf, dich kennenzulernen.
Liebe Grüße von ❤️
Agnes Schiedt
Trage dich jetzt hier für den Kurs ein:
📅
Jeweils Dienstag:
16., 23. und 30. Juni 2026
7., 14. und 21. Juli 2026
🕒
jeweils von 9:30 bis 11:00 Uhr
insgesamt 9 Stunden (6 x 1,5 Std.) nur für dich
💃
Während der gesamten Kurswochen: Begleitung und Impulse per Telegram/Whatsapp
📍
Räumlichkeiten Pippinger Straße/Obermenzing und in der Natur/Obermenzing
💛
Frühbucherpreis: 219 € (bis 14.06.2026, 23:59 Uhr)
💰
Danach regulär: 249 €
Die Plätze sind begrenzt.
Wer bin ich?
Ich bin Agnes und selbst zweifache Mutter und begleite Frauen/Mütter dabei, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Mit einer Mischung aus Achtsamkeit, Bewegung, Persönlichkeitsentwicklung, Entspannung und Lebensfreude schaffe ich Räume, in denen du einfach mal DU sein darfst ohne Druck, ohne Perfektion und ohne funktionieren zu müssen.
