Lebensfreude-Kurs für Mütter ab 40 – 4 Wochen nur für dich!
„Du suchst dich – und findest Lebensfreude!“
mit Agnes Schiedt
Lebensfreude-Kurs für Mütter ab 40
Hybrid: online per Zoom oder draußen in der Natur in Obermenzing (je nach Wetter)
Du jonglierst Job, Familie & Alltag wie ein Profi – aber wo bleibst eigentlich du selbst?
Wann hattest du das letzte Mal Raum nur für dich – zum Durchatmen, Spüren, Lachen, Sein?
In meinem 4-wöchigen Schnupperkurs geht’s um genau das: mehr Leichtigkeit, mehr Lebensfreude, stärkende Gesundheit – und vor allem mehr DU.
Der Kurs ist abwechslungsreich, herzlich, wohltuend – und tiefgehend.
🌟 Was dich erwartet:
✨ Persönlichkeitsentwicklung & Perspektivwechsel
Wir schauen liebevoll auf dein Denken, Fühlen und Handeln – und wie du es ändern kannst, wenn es dich blockiert.
Mit kleinen Impulsen aus Coaching & Human Design (verständlich, lebensnah, keine Zauberei).
✨ Entspannung, Bewegung & Achtsamkeit
Kurze Meditationen, Atempausen, Bewegung in der Natur – raus aus dem Kopf/Gedanken, rein in den Körper und ins Herz für mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Gesundheit
✨ Austausch mit Gleichgesinnten
Du bist nicht allein mit deinem Alltagswahnsinn! In einer kleinen Gruppe kannst du dich ehrlich zeigen – ohne Maske, ohne Erwartungen.
✨ Zusätzliche Impulse zwischen den Terminen
Jede Woche bekommst du kleine Erinnerungen und stärkende Gedanken per Handy-Nachricht – für mehr Lebensfreude & Leichtigkeit im Alltag.
✨ Einfach DU sein dürfen
Hier geht’s nicht ums Optimieren, sondern ums Sein. Kein „du musst“ – sondern ein liebevolles „du darfst“.
🌟Persönlichkeitsentwicklung & Perspektivwechsel zu den Themen, die eine Mutter ab 40 bewegen – Aha-Momente mit Herz
🌟 Entspannung, Bewegung & Achtsamkeit – achtsam & leicht leben, mal im Zoom-Raum, mal draußen in der Natur (in Obermenzing)
🌟Fröhlicher Austausch mit tollen Frauen – du bist nicht allein mit deinem Alltagswahnsinn
🌟 6 Stunden für dich – zum Auftanken, Innehalten, Loslassen))
🕒 Wann? und 📍 Wo?
Freitags, 11:30–13:00 Uhr am 26.09., 10.10., 17.10. und 24.10.25 – deine wohlverdiente Ich-darf-jetzt-mal-Zeit
Hybrid: online per Zoom oder draußen in der Natur in Obermenzing (je nach Wetter)
📆 Wie lange? und 👭 Mit wem?
4 Wochen – klein, fein, wohltuend.
Mit tollen Frauen, die genau wie du ein bisschen mehr vom Leben wollen!
💰 Deine Investition in dich selbst:
✔️ 4 x 90 Minuten (6 Stunden) Gruppenzeit
✔️ Zusätzliche Impulse (per Nachricht) für deine Woche
✔️ Austausch & Vernetzung mit Gleichgesinnten
🔸 Regulär: 179 € für 4 Wochen
🔸 Frühbucherpreis bis zum 21.9.25 um 12 Uhr: 149 €
Kostenloses Kennenlern-Gespräch
Lerne mich und meinen Kurs ganz unverbindlich näher kennen und stelle deine Fragen:
Wann: Per Zoom am Freitag, 19.09.25 um 11:30 Uhr
Alles Liebe, Agnes Schiedt
Anmeldung zum Kennenlern-Zoom
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